利用長期維持飲食與消化的規律性 來重塑身體消化系統的工作協調性
chu66331
2022年9月21日
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利用長期維持飲食與消化的規律性來重塑身體消化系統的工作協調性 :
一個正常的消化運作是日積月累的結果, 一個失衡的也是.
因為過程進行是緩慢的, 所以中間其實是有跡可循的, 一周超過兩餐以上的脹氣狀況就要留意, 是不是吃得太多加工食品或是飲酒過度及睡眠不足等等
假如這些因子都已經改正了,但狀況仍然持續, 你可以在一般飲食的狀態下, 採取早上空腹及晚餐前或晚餐後食用一包珍好衛來幫助消化及維持消化道的機能
題外話 : 請問這個長期是多久?
其實沒有一定的數字, 實務經驗上, 我們有看過有珍友調養幾個月脹氣就好很多了, 也有長期胃潰瘍的朋友每天一包珍好衛來增加食慾的, PPI停藥的珍友短暫的吃一至兩的月珍好衛膠囊罐以度過難熬的反酸期, 腸躁的朋友每天兩包的使用, 有些珍友是只吃一陣子就停, 也有珍友是經年累月的長期使用, 很不一定, 珍好衛不是藥, 她是幫助消化 幫助維護消化道機能的食品, 吃多吃少看人使用, 也因人而異.
利
用長期維持飲食與消化的規律性 來重塑身體消化系統的工作協調性
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