珍好衛 使用說明

珍好衛是腸胃消化保健食品, 可有效幫助消化, 主要是改善因消化不良所產生的身體反應, 如胃痛, 胃食道逆流, 脹氣, 胃堵堵, 噁心及反胃感, 胸口悶(痛), 喉嚨痛, 長期的吞嚥異物感以及腹瀉等狀態, 珍好衛不是藥品, 並不適用立即治療或改變你現在出現的症狀.

剛使用珍好衛時你可能會有消化習慣/行為移動或改變的狀態 或許有些情況在你的感覺中是變得更差或沒有改變, 但若這樣的觀察時間是不到1個月甚至1周的結果, 我們建議您可先忽略, 除非它的存在已造成你新的困擾.

就拿脹氣來說, 對大部分珍友的感覺而言, 珍好衛緩解脹氣的能力是最好的, 實際上珍好衛並無像西藥般壓抑脹氣產生的做法, 取而代之的是, 增進蠕動, 幫助消化加快, 提高胃酸強度(濃度), 進而改善排空效率, 以某些長期脹氣的珍友的實際經驗, 開始使用珍好衛的前2周可能是毫無感覺的, 有些珍友會感覺腸胃蠕動加快或是排氣變得很頻繁, 有些珍友會感覺脹氣變得緩和. 這些都是珍好衛在改善消化的過程中,可能會發生的狀況.

因為長期停滯的消化系統, 一旦要慢慢地加快, 中間必會發生ㄧ些暫時性不協調的反應, 而這些反應在消化穩定的過程中,也會慢慢的消失.像是因長期便泌或腸躁所引起的消化不良到胃潰瘍, 在調養消化的過程中, 你的可能會遇到剛剛吃下一包珍好衛確反而胸悶有增加的狀況, 這個情形大部分的原因是蠕動突然加快所產生的大量氣體無法藉由腸道排出積聚在胃部所形成, 產生的胃腸脹痛現象, 這樣的狀況我們會建議可踩下列方式改善 :

適度的使用酵素或益生菌來重建胃腸道環境, 這件事的背景原因和過去的飲食習慣不良及西藥(制酸劑, 抗生素, 抗組織胺..)的過度使用有關.

歐洲的電視台曾做過一個實驗節目,只要服用抗生素一周的時間就足以殺光所有腸胃道的菌種,沒有了這些菌,基本的消化和排泄功能將大受影響.

至於制酸劑(泛指金屬鹽類胃酸中和劑及氫離子幫浦阻斷劑(PPI)) 最大的問題則是改變了胃酸的環境. 當然, 當你需要吃這些藥時,你的胃酸環境本身多半已經是有問題的, PH值高到4~5.5是常見的狀態,

制酸劑在此時的使用, 是為了要抑止或減少過多的胃酸對胃壁傷口的侵蝕, 幫助胃壁自癒, 但是胃泌素若因此長期處於峰值分泌(因為制酸劑造成胃酸一直到不了平衡點), 將嚴重影響之後胃酸調整的功能, 這是PPI等制酸劑不適合長期使用的原因之一, 造成胃酸分泌能力貧乏, 這件事的影響程度會持續到停藥後的數周到數個月的時間都可能, 並不是馬上停就沒事了, 在這種胃酸分泌和控制能力極差的情況下, 必須理解到制酸劑的退出是你漸進要做的, 否則你的胃酸分泌功能和機制(質+量)將無法介由自然飲食的重新訓練+長時間的調整來恢復原狀, 若真如此, 那從”消化不良身體低品質的胃酸過多”到”吃制酸劑”這種循環將永無止境, 唯一的停止點就是或許幾年後PPI已經無法再壓制你胃酸的狀況, 而你也因此轉念要尋求其他的方式來解決 這件事.

在這種情況下, 在使用珍好衛的初期, 胃酸分泌的(質+量)是十分貧弱的, 也因此建議幾件事 :

1. 關於用餐進食, 盡量以白米飯為主食搭配適量的肉類和蔬菜, 用餐前後至少一小時不大量飲水(陰陽飲食法原則), 避免過度飲水稀釋胃酸.

2. 少量多餐, 既知消化力(蠕動+胃酸能力+腸胃(菌)環境)不足, 就改以多次降載進行, 讓消化系統多次循環, 完成任務, 減少腸胃疲累感 .

3. 在(胃,腸)潰瘍傷口已經痊癒的前提下, 盡量避免使用西藥制酸劑.

4. 早上空腹時使用一包珍好衛, 以及每每出現狀況的"餐前"使用一包(如晚餐常常飯後脹氣胸悶, 則以晚餐前使用一包), 餐後則看情況而定.